KELEBIHAN DAN KEKURANGAN DIET KETO UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN

Ketahui kelebihan dan kekurangan diet keto dalam membantu menurunkan berat badan, serta apakah cocok untuk kamu. Diet keto atau ketogenic diet telah menjadi salah satu metode diet yang populer di kalangan mereka yang ingin menurunkan berat badan. Diet ini menekankan konsumsi rendah karbohidrat dan tinggi lemak, yang bertujuan untuk membuat tubuh m